Tidak peduli seberapa terampil kita dalam pekerjaan, jika kita tidak bisa bekerja dengan baik bersama orang lain, setiap hari di tempat kerja bisa terasa seperti perjuangan yang tak berujung.

Hubungan yang sehat di tempat kerja bukan hanya membuat kita merasa lebih termotivasi, tetapi juga memberi dukungan emosional yang sangat penting untuk perkembangan karier kita.

Oleh karena itu, penting bagi kita untuk tidak hanya fokus pada tugas-tugas, tetapi juga bagaimana cara kita berinteraksi dan berhubungan dengan rekan kerja.

Mulailah dengan Menghargai Sesama

Respek adalah pondasi utama dari setiap hubungan yang sehat. Itu berarti kita menghargai waktu, ide, dan perbedaan orang lain. Bahkan jika kita tidak sepakat dengan seseorang, kita tetap bisa bersikap sopan dan profesional. Tindakan sederhana seperti mendengarkan tanpa menyela, mengucapkan terima kasih, atau tidak terburu-buru menanggapi ide orang lain bisa menunjukkan penghargaan kita terhadap mereka. Ketika kita menghargai orang lain, biasanya kita akan mendapatkan hal yang sama sebagai balasannya.

Latih Kemampuan Mendengarkan dengan Aktif

Seringkali, dalam sebuah pertemuan atau percakapan, kita lebih sibuk memikirkan apa yang akan kita katakan selanjutnya daripada benar-benar mendengarkan orang lain. Inilah saatnya kita berlatih mendengarkan secara aktif menyimak, mengangguk, merangkum apa yang telah kita dengar, dan mengajukan pertanyaan klarifikasi jika perlu. Ini menunjukkan bahwa kita peduli, dan orang-orang akan mengingat perasaan tersebut. Mendengarkan dengan lebih baik juga mengurangi kesalahpahaman dan membantu menciptakan tim yang lebih solid.

Jaga Komunikasi Agar Jelas dan Sopan

Terkadang yang menjadi masalah bukan apa yang kita katakan, tetapi bagaimana cara kita mengatakannya. Baik saat memberikan umpan balik, mengangkat masalah, atau memberikan saran, penggunaan kata-kata yang sopan dan jelas bisa membuat perbedaan besar. Alih-alih mengatakan "Anda selalu melakukan ini dengan salah," coba ungkapkan dengan "Kami perhatikan bagian ini tidak berjalan seperti yang diharapkan, apakah kita bisa mencari pendekatan lain?" Suasana hati dan cara penyampaian sangat menentukan.

Hindari Gosip dan Drama di Tempat Kerja

Gosip di tempat kerja bisa sangat menggoda untuk diikuti, apalagi jika rekan kerja mulai bercerita tentang hal-hal yang tidak berkaitan dengan pekerjaan. Namun, gosip hanya akan menambah ketegangan dan rasa tidak percaya antara satu sama lain. Jika ada seseorang yang mengajak kita bergosip, kita bisa mengalihkan topik pembicaraan atau tetap bersikap netral. Ini akan menjaga hubungan profesional kita tetap sehat dan jauh dari drama yang tidak perlu.

Selesaikan Konflik dengan Kedewasaan

Perbedaan pendapat adalah hal yang biasa terjadi di tempat kerja. Yang penting adalah bagaimana kita menghadapinya dengan kepala dingin. Ketika ketegangan mulai muncul, kita bisa bertanya pada diri sendiri, "Apa masalah utama di sini?" Fokuskan diri pada solusi, bukan menyerang pribadi orang lain. Cobalah untuk menggunakan pernyataan "Kami" seperti "Kami merasa kurang diberi informasi ketika kami tidak dilibatkan dalam diskusi," daripada mengatakan "Anda tidak pernah memberitahukan kami apa-apa!" Ini akan membuat percakapan tetap konstruktif.

Dukung Rekan Kerja Anda

Cara terbaik untuk mempererat hubungan dengan rekan kerja adalah dengan memberi dukungan, terutama saat mereka sedang stres atau menghadapi tenggat waktu yang ketat. Gerakan kecil seperti membantu dengan tugas, memberi semangat, atau bahkan menawarkan untuk membeli kopi bisa sangat berarti. Kita tidak perlu menjadi teman dekat dengan semua orang, tetapi dengan menjadi rekan kerja yang dapat diandalkan, kita akan menciptakan suasana kerja yang lebih nyaman dan menyenangkan bagi semua pihak.

Tetapkan Batasan Ketika Diperlukan

Meskipun penting untuk bersikap ramah, kita juga harus berani menetapkan batasan. Jika ada orang yang terus-menerus membebankan pekerjaan mereka kepada kita atau melanggar batasan pribadi, kita perlu dengan sopan namun tegas mengatakan, "Kami ingin membantu, tetapi kami harus menyelesaikan bagian kami terlebih dahulu." Batasan yang sehat sangat penting untuk menjaga energi kita dan mencegah perasaan frustrasi atau kebencian yang mungkin muncul.

Terbuka terhadap Umpan Balik dan Pertumbuhan

Kadang-kadang kita tidak sadar bagaimana tindakan kita mempengaruhi orang lain. Jika ada seseorang yang memberi kita umpan balik konstruktif, daripada langsung merasa defensif, kita sebaiknya meluangkan waktu sejenak untuk merenung. Orang yang memiliki pola pikir untuk terus berkembang selalu lebih menyenangkan untuk diajak bekerja sama dan mereka cenderung mendapatkan kemajuan yang lebih cepat dalam karier mereka.

Mari Ciptakan Tempat Kerja yang Lebih Baik Bersama

Pekerjaan adalah bagian besar dari hidup kita. Ketika kita bisa saling berhubungan dengan baik dengan rekan kerja, segala sesuatunya terasa lebih ringan dan menyenangkan. Jadi, rekan-rekan, apa satu hal kecil yang bisa Anda coba minggu ini? Mungkin lebih banyak mendengarkan, memberikan bantuan, atau hanya tersenyum lebih sering?

Mari kita bangun tempat kerja yang lebih baik, di mana kita semua bisa berkembang, satu hubungan pada satu waktu!